Tópico: Prazer Seguro
De acordo com a Pesquisa Nacional de Crescimento Familiar, realizada entre 2006 e 2010, 37% das mulheres nos Estados Unidos relataram ter experimentado sexo anal com parceiros do sexo oposto.
Embora haja dados limitados sobre a população LGTBQIA+, é evidente que o sexo anal está se tornando uma prática mais comum.
Apesar da crescente adesão ao sexo anal, ainda é incomum discutir abertamente esse assunto, o que pode acabar fazendo com que a oportunidades para aprender informações valiosas sobre como praticá-lo de forma segura e prazerosa possa acabar sendo desperdiçada.
É importante compreender que o sexo anal não se restringe à penetração peniana, podendo envolver o uso de dedos, brinquedos sexuais, língua e plugs anais.
Para aqueles que já praticam ou consideram aderir às atividades anais, é crucial buscar orientações confiáveis.
A Dra. Jenna Beckham e a terapeuta sexual Casey Tanner compartilhou algumas dicas essenciais na web recentemente, que visa garantir a melhor experiência possível com o sexo anal seguro.
Confira abaixo…
Importância da Comunicação para um Sexo Anal Seguro e Confortável
Ao contrário do que a pornografia convencional faz parecer, o sexo anal seguro e prazeroso requer planejamento e diálogo prévio.
Entretanto, essa etapa também pode ser parte integrante da diversão.
Segundo Casey Tanner, terapeuta sexual, “Conversar sobre o tipo de brincadeira anal aceitável por você e a outra pessoa, os cuidados e carinhos antes ou depois e as coisas que causam apreensão ou excita vocês ajuda a criar uma experiência com mais conexão e prazer.”
Em vez de abordar o assunto durante o sexo, um momento de vulnerabilidade, é recomendado apresentar a ideia de experimentar o sexo anal quando houver abertura e tempo para falar sobre isso.
Por exemplo, durante um momento de intimidade após o sexo, em uma conversa mais profunda ou antes de um encontro a sós.
“Quando compartilhar a ideia, é bom explicar o porquê”, acrescenta Tanner. “Por exemplo, diga: ‘Quero tentar algo diferente para a gente se conectar de uma nova maneira! Isso ajuda a tornar a conversa menos tensa.”
Para aqueles que estão considerando o sexo anal seguro pela primeira vez, é fundamental discutir o assunto antecipadamente.
Esse princípio se aplica a qualquer atividade que demande cuidados extras.
Higiene para um Sexo Anal Seguro e Confortável
É crucial garantir a higiene ao praticar o sexo anal seguro.
Genitais, mãos ou brinquedos que entrem em contato com o ânus devem ser completamente limpos para eliminar bactérias e prevenir infecções.
A maioria dos brinquedos sexuais vem com instruções do fabricante sobre como realizar a limpeza. Portanto, é fundamental ler e seguir essas informações.
Em geral, materiais impermeáveis, como vidro, aço inoxidável, plástico duro e silicone, podem ser limpos com sabonete antibacteriano e água morna.
O uso de preservativos também é uma opção para manter os brinquedos limpos durante o uso.
A Dra. Jenna Beckham, ginecologista obstetra, destaca a presença de bactérias, como a E.coli, no canal anal e a importância de evitar sua disseminação.
“Lave tudo o que entrar em contato com o ânus depois de fazer sexo anal e antes de usar os objetos novamente em outra atividade”, recomenda ela.
Se um preservativo foi utilizado, é essencial substituí-lo por um novo antes da penetração vaginal para evitar a transferência de bactérias que poderiam causar uma infecção do trato urinário (ITU). Alguns estudos indicam que urinar após o sexo pode reduzir o risco de ITU.
Manejo Consciente para um Sexo Anal Seguro e Confortável
É importante considerar a questão das fezes ao planejar o sexo anal seguro.
Casey Tanner sugere abordar esse assunto na primeira conversa, perguntando, por exemplo, “Como você se sentiria se a gente tentasse e acabasse em bagunça?” ou “Se ficar desconfortável ou doloroso, qual é a melhor maneira de a gente dizer algo?”
Alguns casais optam por explorar o sexo anal pela primeira vez no chuveiro, o que pode ajudar a reduzir a preocupação em relação aos fluidos corporais.
No entanto, é importante considerar se o uso de lubrificantes é adequado para essa situação.
Para aqueles que desejam preparar o canal anal, a Dra. Beckham enfatiza que, embora existam métodos para isso, eles não são necessários.
“Lavar a área com sabonete e água é o suficiente!” Algumas pessoas recorrem a enemas caseiros, que envolvem a utilização de dispositivos para limpar a parte inferior do intestino com água.
No entanto, essa prática não é amplamente recomendada devido ao risco de desidratação e desequilíbrios eletrolíticos.
É importante ressaltar que o uso de duchas íntimas e laxantes também não é recomendado para essa finalidade.
Explorando Brincadeiras Anais para um Sexo Anal Seguro e Confortável
Antes da penetração, é recomendado incluir brincadeiras anais sem penetração nas preliminares para ajudar a relaxar os músculos do esfíncter e aliviar a tensão.
No entanto, é importante destacar que permanecer apenas nas brincadeiras sem penetração também é uma escolha válida, e não é necessário avançar além disso se não houver interesse.
“Comece com uma técnica chamada rimming, estimulando suavemente a região exterior do ânus usando lubrificante e os dedos, um brinquedo ou a ponta do pênis”, sugere Tanner.
“Vocês também podem experimentar o chamado beijo grego, que basicamente envolve sexo oral no ânus. Essa é outra abordagem menos invasiva para começar!”
Penetração com Cuidado para um Sexo Anal Seguro e Confortável
Ao considerar a penetração anal, é crucial ir com cautela.
Caso haja interesse mútuo em tentar a penetração, é sugerido por Tanner começar com um dedo ou um brinquedo cônico de tamanho reduzido, penetrando gradualmente.
Em vez de inserir completamente o dedo ou o brinquedo de uma vez, é recomendado penetrar apenas alguns centímetros, avançando pouco a pouco até que ambos se sintam confortáveis para continuar.
Essa abordagem gradual, juntamente com o uso abundante de lubrificante, pode ajudar a reduzir o desconforto durante a penetração anal.
Caso ocorra dor, é importante interromper. O sexo deve sempre ser confortável e prazeroso; caso contrário, não vale a pena prosseguir.
No que diz respeito à masturbação anal, é relevante considerar que unhas longas podem causar lesões. Portanto, pode ser necessário fazer ajustes, especialmente se as unhas de quem realizar a inserção estiverem muito compridas ou pontiagudas.
“Você pode cobrir a ponta do dedo com um pedacinho de algodão e usar uma luva”, sugere a Dra. Beckham. “Vá com calma e comunique-se com a outra pessoa sobre qualquer desconforto sentido”.
Lubrificação Essencial para um Sexo Anal Seguro e Confortável
Diferentemente da vagina, o ânus não produz sua própria lubrificação.
Utilizar uma quantidade generosa de lubrificante durante o sexo anal reduz significativamente o atrito, minimizando assim as chances de ocorrer fissuras anais (pequenos ferimentos no tecido fino que reveste o ânus).
“As fissuras anais não são comuns, mas podem ocorrer”, alerta a Dra. Beckham. Além disso, os lubrificantes podem intensificar as sensações e proporcionar mais prazer.
“No caso da penetração anal com o pênis ou os dedos, é aconselhável utilizar um lubrificante à base de silicone mais consistente, que possui uma duração prolongada”, aconselha Tanner.
“Se optar por usar um brinquedo ou strap-on de silicone, é recomendado aplicar uma quantidade generosa de lubrificante à base de água para evitar danificar o briunquedo.”
Para o sexo no chuveiro, é preferível escolher um lubrificante à base de silicone, que não será tão diluído pela água (embora seja aconselhável continuar a adicionar lubrificante durante a relação).
Ao contrário dos lubrificantes à base de silicone e água, os produtos à base de óleo, como vaselina e óleo de bebê, podem danificar preservativos de látex ou poliuretano, levando ao rompimento. Portanto, seu uso não é recomendado em geral.
Em caso de fissura anal, que normalmente cicatriza por conta própria, pode levar algumas semanas para se curar.
“Enquanto não estiver curada, é recomendável evitar brincadeiras anais”, aconselha a Dra. Beckham.
“A fissura também pode causar dor durante a evacuação de fezes endurecidas.
No entanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes em caso de qualquer incomodo maior.”
Por fim...
O sexo anal pode ser praticado de diversas maneiras e variações, não havendo apenas uma “forma correta” de fazê-lo.
A diversão está garantida quando há segurança, comunicação e atenção ao prazer próprio e do seu par.
Comece a explorar e aproveite!
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